شاید شم هم به فکر راه اندازی باشگاه خانگی یا همان هوم جیم باشید,اما نمی دانید دقیقا باید به سراغ کدام تجهیزات بدنسازی بروید.ما در این مقاله قصد داریم تا با معرفی بهترین دستگاه های بدنسازی خانگی این کار را برای شما راحت کنیم.از طرفی دیگر این امکان برای شما وجود دارد که تمام محصولات […]
بعد از بیماری کووید-19 بسیاری از افراد تصمیم گرفتند تا با ساختن یک هوم جیم یا همان باشگاه خانگی,بدون بیرون رفتن تمرین کنند و سلامت بمانند که البته کار بسیار درستی هم کردند.در ابتدا بسیاری از ورزشکاران ترس از نرفتن به باشگاه را داشتند و تصور کردند که نمی توانند با کمک تجهیزات خانگی بدن […]
همه ما می دانیم که استفاده از مکمل های مختلف چه تاثیر مثبتی بر بدن خواهد داشت و ما هم تصمیم گرفتیم تا برای کمک به انتخاب شما عزیزان,یک مقاله جامع در این زمینه تهیه کنیم.البته از همین ابتدا بگوییم که حتما باید قبل از مصرف مکمل های بدنسازی,با یک پزشک تغذیه مشورت داشته باشید […]
اگر هزینه باشگاه در حال حاظر برای شما زیاد است و می خواهید در خانه به اندام ایده آل خود برسید,این اپلیکیشن های فیتنس می توانند کمک زیادی به شما کنند.ما بسیاری از اپلیکیشن های برتر دنیا که برای یوگا,بدنسازی,پیلاتس یا ایروبیک استفاده می شوند را تست کرده ایم تا این مقاله را بنویسیم (البته […]
انتخاب یک تردمیل مناسب برای باشگاه یا خانه می تواند کار سختی باشد و شما حتما باید با یک سری از موارد آشنایی داشته باشید تا بعدها دچار مشکل نشوید.ما هم تصمیم گرفتیم تا مقاله ای در رابطه با بهترین برند تردمیل باشگاهی و خانگی برای شما تهیه کنیم.در نظر داشته باشید برخی از برندهای […]
اغلب کسانی که به می خواهند یک باشگاه حرفه ای یا حتی نیمه حرفه ای تاسیس کنند,باید بدانند که بهترین برند دستگاه بدنسازی ایرانی و خارجی چه مواردی هستند.در نظر داشته باشید که برندهای زیادی در ایران فعالیت دارند که برخی از آنها توسط تولید کنندگان داخلی و برخی دیگر توسط تولید کنندگان خارجی به […]
