بایگانی برچسب: افزایش حجم زیربغل

بسیاری از ما علاقه زیادی به بزرگ بودن داریم و انجام تمرینات زیربغل یکی از مهمترین کارهایی است که باید برای رسیدن به این هدف انجام دهیم.توجه داشته باشید که زیربغل نقش مهمی در بالا آمدن سایر عضلات و همچنین زیبایی بدن دارد و اغلب بدنسازان حرفه ای از تمرینات زیر برای تقویت عضلات خود […]